Obalamy najczęstsze mity treningowe! [PODCAST]

Gościem dzisiejszego odcinka jest Paweł Sontowski – “Miłość i Mięśnie”

 W dzisiejszym materiale debatujemy oraz obalamy najpopularniejszych mity treningowe.
 Część z nich jest po prostu zabawna, niestety zdarzają się rownież takie, które mogą nam poważnie zaszkodzić.
 
 Co więcej, okazuję się, że z wieloma z nich utożsamialiśmy się w przeszłości !

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przewiń do góry