Zapraszam do kolejnego odcinka podcastu.
Z materiału dowiesz się m.in :
*Ile kroków dziennie wykonywać?
*Jakie korzyści czerpiemy z regularnego chodzenia?
*Czy da się schudnąć chodząc ?
Postaramy się również wspólnie ustalić normy fizyczne, które powinien spełniać każdy człowiek.