Ile kroków dziennie wykonywać? [PODCAST]

Zapraszam do kolejnego odcinka podcastu.

Z materiału dowiesz się m.in :

*Ile kroków dziennie wykonywać?
*Jakie korzyści czerpiemy z regularnego chodzenia?
*Czy da się schudnąć chodząc ?

Postaramy się również wspólnie ustalić normy fizyczne, które powinien spełniać każdy człowiek.

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przewiń do góry