Zdrowy styl życia nie musi być skomplikowany! [PODCAST]

Bycie “fit” wcale nie musi być trudne i męczące !

W materiale poruszam kwestie, które z mojej obserwacji dla wielu osób są mocno problematyczne i niepotrzebnie komplikują zdrowy styl życia.

Udzielam wielu rad, dzięki którym unikniesz niepotrzebnej frustracji i być może zmienisz swoje podejście do tematu.

Poruszam kwestie diety, treningu, motywacji, nawyku oraz błędnego postrzegania wielu czynników, które utrudniają osiągnięcie celu.

1 thought on “Zdrowy styl życia nie musi być skomplikowany! [PODCAST]”

Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przewiń do góry